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domingo, 3 de agosto de 2025
sábado, 2 de agosto de 2025
Envelhecimento Ativo e Saudável no Verão
🌞 Viva Mais e Melhor – Mesmo com Calor!
Vamos juntos proteger a saúde das pessoas idosas nos dias mais quentes!
☀️ Orientações para enfrentar o calor com segurança:
✅ Beba bastante água ao longo do dia, mesmo sem sentir sede. A hidratação é essencial!
sexta-feira, 1 de agosto de 2025
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